Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 32,40g | Prot: 50,58g | Carbs: 126,69g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (Manis). Almoço: Choki Choki Chocolate Paste, Keju Cheddar, Mayones, Roti, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Batagor Batagor, Pangsit Polos, Edo Ikan Olahan Chikuwa, Telur Ceplok. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tessaanade
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