Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Gord: 38,35g | Prot: 58,85g | Carbs: 72,96g.
Café da Manhã: Heinz Кетчуп Томатный, Шампиньоны в Сметане, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Almoço: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной. Jantar: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|