Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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49,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Gord: 25,76g | Prot: 51,49g | Carbs: 24,92g.
Café da Manhã: 굽네몰 굽네 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘. Almoço: 동원 리얼 크랩스, 닭가슴살, 오이 (껍질제거), 양배추, 상추, 덴마크 짜지않은 치즈, 대림선 김밥용 김. Lanches/Outros: 헤일로탑 씨솔트 카라멜, 아몬드, 아메리카노. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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