Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 54,23g | Prot: 46,08g | Carbs: 203,37g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Pecel. Almoço: Tomat Merah, Emina Mozza, Ellenka Fiber Creme, Good Day Chococinno, Sari Roti Tawar Kupas, Ubi Jalar (Manis). Jantar: Nescafe French Vanilla, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Original, Keripik Singkong. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fiditya
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