Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 51,08g | Prot: 71,50g | Carbs: 179,61g.
Café da Manhã: Банан, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Морковь, Сметана , Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Jantar: Сахар, Вкусняев Катык 3,2%, Кабачки Тушеные, Судак Запеченный. Lanches/Outros: Конфета, Слабое Кофе с Сахаром, Печенье к Чаю. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГранатоваяМорковка
|