Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 58,01g | Prot: 109,10g | Carbs: 109,40g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Гречка с Грибами, Красные Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Персики. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Своя Линия Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Тунец в Масле (Консервы). Lanches/Outros: Топпинг Кленовый Сироп, Truff Royal Protein Bar Orange, President Творог Рассыпчатый 0,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ден4ик_
|