Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 51,80g | Prot: 64,92g | Carbs: 197,85g.
Café da Manhã: Яблоко, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Розумний Вибір Виноград Сушений "Кишмиш"(Темний), Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Jacobs Monarch Intense (Кава Мелена Натуральна). Almoço: Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех, Orbit Жвачка Bubblemint. Jantar: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Помидор (Максимум), Своя Линия Крабовые Палочки, Розумний Вибір Паста Томатна, Цветная Капуста, Сырой Белок Яйца, Своя Линия Горошек, Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Пекинская Капуста, 300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла, Короваево Хлеб Диабетический. Lanches/Outros: Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Кефир Нежирный, Морковь, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|