Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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94,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 41,25g | Prot: 47,78g | Carbs: 216,67g.
Almoço: Banane, Weizenbrötchen, Meyer Menü Honig-Senf-Dressing, Meyer Menü Salat Allgäuer Art, Müller Froop Erdbeere. Jantar: Purland Hähnchenbrustfilet, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Ricola Alpen Salbei Zuckerfrei, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Tassimo Latte Macchiato. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pepper1408
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