Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 49,42g | Prot: 80,33g | Carbs: 241,88g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Davert Rice-Cup Süß-Sauer. Jantar: Desira Skyr Honig , K-Classic Western-Pfanne. Lanches/Outros: Milka Nussini, Latte Macchiato, Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel, Choceur Schoko Knusper Riegel. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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