Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2466 kcal
|
Gord: 115,67g | Prot: 101,23g | Carbs: 249,19g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Избенка Сыр Адыгейский, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Шоколадница Капучино Стандартный, Гипербола Тыква Запечённая с Грибами и Луком Пореем, Плов с Говядиной. Jantar: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Шоколадница Капучино Стандартный, Пицца с Мясом и Овощами. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anytka1987
|