Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 88,91g | Prot: 68,19g | Carbs: 199,40g.
Café da Manhã: Margarine, Käse, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. Almoço: Viva Vital Quark Laktosefrei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Salzkartoffeln. Jantar: Vapiano Pizza Rucola, Vapiano White Tea Elderflower Mint. Lanches/Outros: Ikea Hafergebäck mit Schokolade. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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