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hm. ..Seit Januar habe ich diese Bergauftendenz. Ich nehme nur ab, wenn ich um die 1000cal zu mir nehme. Das halte ich aber weder für gesund, noch für praktikabel als arbeitende Mutter🙄🤔
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Das wäre sehr komisch...vielleicht liegt der Fehler woanders? Beim Aufschreiben und Rechnen? Was die Gesundheit angeht, ich habe mit <1000 kcal schnell abgenommen, lebe noch und habe soweit erkennbar keine Folgeschäden.
09 out 19 por membro: marcothebrain
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Ich habe aufgrund meiner Schilddrüsenunterfunktion( Lthyroxin 75) immer Bedenken, dass mein Stoffwechsel schnell verrückt spielt, wenn ich ihn an so wenig Kalorien gewöhne🤔
09 out 19 por membro: sharizar
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Ich nehme seit Jahrzehnten L-Thyroxin 100 mg gegen Schilddrüsenunterfunktion. Meine Kalorienzufuhr liegt meist nur knapp überm Grundumsatz. Sport trage ich nicht ein, mache ich aber 4x die Woche, je mind. 1 Std. Eine Stoffwechselveränderung verspüre ich (noch) nicht.
09 out 19 por membro: aufundnieder
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Ich nehme seit Jahren ebenfalls L- Thyroxin 75. Esse ca.1000 kcal täglich. Alles gut und Abnahme hat super funktioniert. Angefangen mit kcal zu zählen, habe ich am 22.07.19....bis jetzt sind 13 kg weniger.
09 out 19 por membro: Prenzlauer1
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Danke für Eure Kommentare. Vielleicht muss ich doch weniger essen...
10 out 19 por membro: sharizar
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Histórico de Peso de sharizar
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