Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 146,84g | Prot: 102,17g | Carbs: 30,09g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Окраина Бекон Венгерский, Яичница. Almoço: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Свинина Тушеная. Jantar: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Ашан Сыр Российский 50%, Rosso Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|