Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 36,90g | Prot: 59,85g | Carbs: 129,01g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Голубика, Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Eco Botanica Зефир, Ideal Масло Оливковое, Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Голень Куриная Варёная Голень. Jantar: Чай, Мираторг Котлета из Говядины, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|