|
Погода отличная. Погуляла немного с утра!
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 83,47g | Prot: 132,55g | Carbs: 178,45g.
Café da Manhã: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Миндаль, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окское Яйцо Отборное. Almoço: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мясновъ Куриная Грудка , Помидоры, Мясновъ Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Скит Майонез, Помидоры, Barilla Макароны. Jantar: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Арахисовая Паста, Мясновъ Сырники Творожные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|