Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Gord: 57,18g | Prot: 72,96g | Carbs: 80,36g.
Café da Manhã: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Капучино, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Горбуша Соленая, Кальве Соус Цезарь, Помидоры Черри, Троекурово Котлеты по-Киевски. Jantar: Zero Сироп Тоффи , Лента Сырники Домашние. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de [all]
|