Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 87,01g | Prot: 133,35g | Carbs: 60,29g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Мука Рисовая, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Almoço: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Огурец (с Кожурой), Каждый День Майонез, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Jantar: Яйцо, Сыр Российский. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blerkdkdod
|