Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 53,27g | Prot: 55,75g | Carbs: 137,67g.
Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Kikil, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur Balado, Pisang, Alfamart Abon Sapi, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Lanches/Outros: Pempek, Pepaya, Semangka. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hani_va
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