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BB pagi sebelum sarapan
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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443 kcal
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Gord: 10,40g | Prot: 33,86g | Carbs: 54,09g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Pepes Tahu, You C1000 Vitamin Orange, Gudeg, Usus Ayam, Hati Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de citra np
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