Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 56,70g | Prot: 89,34g | Carbs: 194,99g.
Café da Manhã: 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 簡單點無加糖優酪乳, 大醇豆無加糖豆漿, 義美 黑芝麻糕. Almoço: 雜糧粥, 大陸妹, 滷雞腿, 水煮肉片, 金針菇, 骨頭湯. Jantar: 旺旺 紅麴物語, 蘋果, 米血糕, 番茄, 四神湯, 小黃瓜. Lanches/Outros: 李子, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 新東陽 綠豆糕. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 小葵小肚肚
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