Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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83,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 37,70g | Prot: 68,68g | Carbs: 27,16g.
Café da Manhã: Mate Amargo, Café. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zapallito Relleno. mais...
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4272 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 48 minutos, Fazer Compras - 46 minutos, Cozinhar - 52 minutos, Limpeza - 1 hora e 36 minutos, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 3 horas e 29 minutos, de Pé - 1 hora e 12 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho - 6 horas, Lavar Louça - 43 minutos, Subir Escadas - 40 minutos, Dirigir - 1 hora e 14 minutos, Banho Chuveiro - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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