Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 66,11g | Prot: 45,71g | Carbs: 76,28g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Dereotlu Poğaça, Maydanoz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Polonez Çemensiz Pastırma . Almoço: Ülker Çikolatalı Gofret Bitter, Nescafe Sade, Tam Yağlı Süt. Jantar: Sarımsak, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Karnıyarık. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de merve açar
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