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Está siendo difícil perder estos últimos kilos
Habrá que medir más las comidas y aumentar la actividad
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 72,88g | Prot: 60,91g | Carbs: 200,37g.
Café da Manhã: Hacendado Mermelada Albaricoque, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Bimbo Tostadas, DIA Leche Entera. Almoço: Peras, Hamburguesa de Lentejas, Mercadona Gazpacho. Jantar: Frutos Mezclados Secos Tostados, Higos, Queso Brie. Lanches/Outros: Alesto Tiras de Mango Deshidratado. mais...
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1347 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbara23C
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