Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 52,44g | Prot: 37,00g | Carbs: 191,51g.
Café da Manhã: Чай, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Соленые Огурцы с Укропом, Стручковая Фасоль с Яйцом. Jantar: Хлеб Черный, Морковный Пирог, Мерси Молочный Шоколад, Чай, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lanches/Outros: Рахат Конфеты Кузнечик, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|