Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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70,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 80,50g | Prot: 69,57g | Carbs: 97,70g.
Café da Manhã: Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten. Almoço: Honig Tomaten-Crèmesoep, Aldi Oude Kaas, Lidl Boter Dieet Light, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Rivercote Eiwit Rijk Brood. Jantar: Pijnboompitten (Pignolias), Champignons, Lidl Spekreepjes, Uien, Spruitjes, Vis Marine Vissticks. Lanches/Outros: Trek Protein Nut Bar , Peren. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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