Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 70,54g | Prot: 65,53g | Carbs: 200,40g.
Café da Manhã: Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье , Слабое Кофе с Сахаром, Дымов Сосиски Венские, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Фундук Фундук, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Семечек Стакан Семечки, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Бабушкин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|