Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 100,84g | Prot: 114,30g | Carbs: 45,10g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яичница. Almoço: Китайская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Jantar: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Золотой Резерв Коньяк, Брокколи, Растворимый Кофе (из Порошка), Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|