Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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84,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 59,43g | Prot: 105,15g | Carbs: 20,61g.
Almoço: Cetriolo (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Carne di Pollo Macinata. Jantar: Foglia Verde Lattughino, San Daniele Prosciutto Crudo, New Penta Stick al Pomodoro. Lanches/Outros: Land Fontina, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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