Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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63,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 34,49g | Prot: 99,37g | Carbs: 41,15g.
Café da Manhã: 사과, 동원 참치 살코기, 스크램블드 에그. Jantar: 맥반석 구운계란, 닭가슴살, 통조림 참치. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 귤. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hongg0520
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