Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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51,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 40,94g | Prot: 95,79g | Carbs: 256,21g.
Café da Manhã: Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Noci Pecan, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Alesto Fichi Essiccati , Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Pane Bianco senza Glutine, Philadelphia Philadelphia Active. Almoço: Kraft Sottilette Light, Cavolini di Bruxelles, Scalogni, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Carne di Petto di Tacchino. Jantar: Baresa Olive Nere alla Greca, Selex Polpa di Pomodoro Pelato , Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), De Angelis Tortelli Ricotta e Spinaci Gluten Free. Lanches/Outros: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Sarchio Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Riso , Bulk Powders Lucuma, Albume d'uovo. mais...
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1287 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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