Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 52,11g | Prot: 93,75g | Carbs: 134,74g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Льняное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Индейки, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Jantar: Ашан Киви, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozhogem
|