Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 42,86g | Prot: 104,34g | Carbs: 105,68g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Almoço: ВкусВилл Горчица Столовая, Свекольная Ботва, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Вырезка. Jantar: ВкусВилл Горчица Столовая, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Lanches/Outros: Pomatti Марципан с Малиной в Белом Шоколаде, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Магнит Помело, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmarova
|