Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 40,25g | Prot: 121,75g | Carbs: 87,04g.
Café da Manhã: Помидорка 100% Томатная Паста, Цикорий с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Болгарский Перец, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маринаелена
|