Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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100 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 83,72g | Prot: 82,93g | Carbs: 238,94g.
Café da Manhã: 名揚坤昌行 麻油乳腐系列, 雜糧飯, 黑咖啡. Almoço: 黑橋牌 火烤香腸, 黑咖啡, 雪花齋 雪花月餅. Jantar: 西瓜, 燙青菜, 毛豆, 煮熟的茄子, 炒雞蛋（整個）, 玉米粒（冷凍）, 雜糧飯. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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