Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Gord: 17,04g | Prot: 11,92g | Carbs: 65,56g.
Café da Manhã: Mate Amargo. Almoço: Dia Pizza de Mozzarella. Jantar: Café. Lanches/Outros: 9 de Oro Bizcochos Azucarados. mais...
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3991 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 12 minutos, Trabalho - 4 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Jardinagem - 1 hora, Lavar Louça - 43 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 minutos, Cozinhar - 52 minutos, Limpeza - 1 hora e 36 minutos, Assistir TV - 2 horas, Banho Chuveiro - 40 minutos, Dirigir - 1 hora e 14 minutos, Subir Escadas - 40 minutos. mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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