Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 38,81g | Prot: 98,09g | Carbs: 93,86g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Леовит Капуччино, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Леовит Картофель "Миррес". Jantar: Леовит Кисель Очищающий, Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Леовит Картофель "Миррес". Lanches/Outros: ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Редис, Вареное Яйцо, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|