Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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102,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2784 kcal
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Gord: 95,81g | Prot: 239,33g | Carbs: 237,67g.
Café da Manhã: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Tuna, Sweet Thai Chilli, Sealord, Buckwheat Groats, Extra Dry . Jantar: Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Delmaine Egg Fettuccine. Lanches/Outros: Chicken Nuggets, Mcdonald's , Brie Cheese, Ornelle. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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