Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 67,41g | Prot: 177,91g | Carbs: 116,67g.
Café da Manhã: Груша, Диетическая Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Брест Литовск Сыр Российский, Мёд, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Хлебец, Русское Море Горбуша Запеченная , Сливочное Масло, Рис Отварной, Борщ Диетический. Jantar: Диетическая Творожная Запеканка, Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Хлебец, Сырная Тарелка Сыр Мягкий Кавказский, Rosso Миндаль . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de goroja
|