Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 70,36g | Prot: 106,81g | Carbs: 47,81g.
Café da Manhã: Arcadios Yoghurt, Atkins Crunchy Muesli, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Smaakt Sojavlokken. Almoço: Milsani Cottage Cheese, Komkommer (Geschild), Veldsla, Ijsbergsla, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Aldi Gerookte Forelfilets. Jantar: Action Zero Noodles, Delhaize Hespenrolletjes met Witloof. Lanches/Outros: Gemengde Notenmix, Chocomoment 85% Zwarte Chocolade, PronoKal Dessert met Koffiesmaak. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenaatje
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