Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Gord: 91,91g | Prot: 81,64g | Carbs: 181,56g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Пирожное Песочное с Вареной Сгущенкой , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Банан, Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Творог 9%. Almoço: Кофе с Молоком, Пестречинка Хлеб по Купечески, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлебозавод 3 Батон Нарезной . Jantar: Nesquik Какао, Чай, Салат из Помидоров, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Lanches/Outros: ВкусВилл Томаты Вяленые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шашлык из Курицы. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|