Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 69,14g | Prot: 61,77g | Carbs: 221,43g.
Café da Manhã: Santa Claus in Town Gewürz Spekulatius, Obela Hummus Geröstete Pinienkerne, Aldi Bio Knusperknäckescheiben Käse & Kürbiskerne. Almoço: Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Rote Paprika, Risotto. Jantar: Margarine, TAO Sweet Chili Sauce , Käse, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. Lanches/Outros: Milsani Creme Fraiche, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Barilla Vollkorn Spaghetti. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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