Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Gord: 89,42g | Prot: 121,57g | Carbs: 157,45g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, ПП Оливье . Almoço: Nordic Хлебцы Многозерновые, Чай с Медом, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Семга Слабосоленая, Розовое Вино, Наша Ряба Сердце Куриное. Lanches/Outros: Семечки, Банан, Мармелад, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|