Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 62,59g | Prot: 71,85g | Carbs: 390,71g.
Café da Manhã: Milk Shake, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Mas Goreng. Almoço: Bakwan, Bubur Ketan Hitam. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mandaair08
|