|
-500
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 60,77g | Prot: 86,92g | Carbs: 127,05g.
Café da Manhã: Melkunie Protein, Союшка Тофу Мексика, Сыр Гауда, Алди Нагитсы, Сладкий Красный Перец, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Veg BBQ, Сыр Бри, Белый Хлеб, Гречка, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Jantar: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Магнит Банан, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Santa Maria Кокосовый Соус с Красным Карри, Вок Соя, Цветная Капуста на Пару, Рис Вареный. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de photoenix
|