Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 61,07g | Prot: 64,89g | Carbs: 193,22g.
Café da Manhã: SPAR Пирог с Вишней, Магнит Помидоры Черри, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Тимоша Чак-Чак Медовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Борщ с Курицей. Jantar: Пирог с Вишней и Желе, Чай с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Куриное Филе Жареное без Масла, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. mais...
|
|
2357 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora e 14 minutos, Google Fit - 22 horas e 46 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|