Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 80,08g | Prot: 74,18g | Carbs: 131,87g.
Café da Manhã: Koska Tahin, Ceviz. Almoço: Lahmacun, Tavuk Şiş, Çoban Salatası. Jantar: Nohut Yemeği, Biber Dolması. Lanches/Outros: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lostpoison
|