Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Gord: 61,12g | Prot: 153,95g | Carbs: 272,75g.
Café da Manhã: Body IP Simons Perfect Vegan Blend , DM Bio Apfelmark mit Birne, Aldi Bio Kokosöl, Koro Drogerie Bananenchips, Walnüsse, Koro Drogerie Cranberries, Aldi Bio Kokosnussdrink, Aldi Bio Kokoschips, Aldi Haferflocken. Almoço: Äpfel, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Laugenbrezel. Jantar: Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), IBIS Naan. Lanches/Outros: Be Light Gourmet-Rohschinken, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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