Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 34,09g | Prot: 37,85g | Carbs: 216,15g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Milch 1,5%, Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Trauben, Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel, Latte Macchiato. mais...
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2373 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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