Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 34,44g | Prot: 77,74g | Carbs: 133,47g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Don Shelldon Хлебцы Оригинальные , Яблоко Антоновка, Вкуснотеево Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Красное Яблоко, Don Shelldon Хлебцы Бородинские, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди, Лактика Йогурт Греческий 4%, Брокколи на Пару, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Excess Free Коровка на Диете, 365 Detox Ореховое Молоко. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|