Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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48,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Gord: 30,03g | Prot: 52,10g | Carbs: 49,11g.
Café da Manhã: 삶은 계란. Almoço: 방울 토마토, 다진 마늘, 닭가슴살, 미역, 참기름, 두부. Jantar: 파리바게트 슈크림빵. Lanches/Outros: 커피 (가루로 필터시킴), 아몬드. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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